客户端
美食天下

社区

社区广场 笔记 日志 活动
          猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
        猪心的做法一般是两种炒和炖,特别是猪心汤可补心健脾,养心安神。治疗心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。
 

原料:猪心1个(大个)  

猪心汤:红枣  桂圆 红莲子适量

辣炒猪心: 葱 姜 蒜 青辣椒 适量

                    花生油1勺 盐1茶匙 生抽半勺

                      料酒适量

猪心处理:

1 猪心买来最好马上食用。用刀划几刀,泡清水浸泡1小时以上,中间换水,用手挤压清晰,去掉里面的淤血。

2 切薄片。

3 放锅内加清水烧开。

4 变色立即捞出。

猪心汤

1 大枣(无核切片栆),桂圆去壳洗净,红莲提前2小时浸泡。

2 砂锅放足量水,加淖好的猪心及1中的料。

3 大火烧开转小火1个半小时。

4 趁热食用。需要说明的是猪心没想象中的味道好,略苦,注意红莲的量不要太多。

辣炒猪心

1 葱姜辣椒切丝,蒜切小片。

2 锅加热放花生油先放蒜片和姜丝煸出香味。

3 放猪心煸炒2分钟。

4 放盐和生抽翻炒,淋点热水防止糊锅。

5 放辣椒和葱丝翻炒片刻即可出锅。

6 装盘。

发表于2012-11-05 21:17:37

漂亮马婆发布的日志

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map