猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
猪心的做法一般是两种炒和炖,特别是猪心汤可补心健脾,养心安神。治疗心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。
原料:猪心1个(大个)
猪心汤:红枣 桂圆 红莲子适量
辣炒猪心: 葱 姜 蒜 青辣椒 适量
花生油1勺 盐1茶匙 生抽半勺
料酒适量
猪心处理:
1 猪心买来最好马上食用。用刀划几刀,泡清水浸泡1小时以上,中间换水,用手挤压清晰,去掉里面的淤血。
2 切薄片。
3 放锅内加清水烧开。
4 变色立即捞出。
猪心汤
1 大枣(无核切片栆),桂圆去壳洗净,红莲提前2小时浸泡。
2 砂锅放足量水,加淖好的猪心及1中的料。
3 大火烧开转小火1个半小时。
4 趁热食用。需要说明的是猪心没想象中的味道好,略苦,注意红莲的量不要太多。
辣炒猪心
1 葱姜辣椒切丝,蒜切小片。
2 锅加热放花生油先放蒜片和姜丝煸出香味。
3 放猪心煸炒2分钟。
4 放盐和生抽翻炒,淋点热水防止糊锅。
5 放辣椒和葱丝翻炒片刻即可出锅。
6 装盘。
发表于2012-11-05 21:17:37