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小青龙又称澳洲青龙,龙虾的一种,原料有点昂贵,做法多为蒜茸蒸,葱姜炒,上汤等。今天用龙虾的虾黄蒸蛋,虾肉用葱姜,黄油炒制,搭配西兰花,使这道菜显得丰富多彩。

原料:小青龙2只【约600克】,西兰花1颗,鸡蛋2个,葱姜、盐、鸡精、淀粉适量。

制作方法:用毛巾握住尾巴,用力一拧,把尾部拧开,然后把头部的外壳扒开。
 

壳内的虾黄取下,放入小碗,剪去鳃叶,去除虾肠,把虾身剁成小块,头壳保留。

虾黄和鸡蛋混合,加入适量的水和少许盐调味,搅拌均匀,倒入深一点的盘子中小火蒸熟。

 
在虾块沾上少许吉士粉或淀粉,放入油锅炸熟。
 

西兰花炒熟放在蒸好的鸡蛋上,锅中放入黄油,加入葱姜煸一下,放一勺水,加入盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉,放入炸好的龙虾块翻炒。

把炒好的龙虾块盛入盘中。

发表于2012-12-16 14:16:49

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