吖冰的笔记

共28篇

【早餐记录】黑豆粥+肉饼蒸蛋+榨菜
前几天百度了一下，才知道黑豆粥是营养丰富，美容养颜的圣品咧，而且特别适合整日在电脑前的MM们，以后要经常煲煲黑豆粥吃才好～
2012-05-24 10:32
【早餐记录】红薯粥+菜脯炒鸡蛋+榨菜
还是老三样，家里的备用面粉跟豆豆都没有了，不能打豆浆也不能煎饼，那就吃粥吧，加了红蕃薯的粥还是很香甜滴。
2012-05-23 09:48
【早餐记录】红薯粥+菜脯炒鸡蛋+苹果
最近妈妈爱上吃红薯粥了，买了一大袋红蕃薯回来，天天煲红薯粥，好幸福～
2012-05-22 10:05
【早餐记录】红薯粥+葱香土豆鸡蛋饼+苹果+巧克力
昨天是520，收到了一盒巧克力，今天拿上来晒一晒，呵呵···土豆饼加了葱很香很好吃，外焦里嫩。。红色、黄色盒子是东菱送滴，很漂亮！
2012-05-21 10:47
【早餐记录】牛肉丸公仔面
今天试试不一样的早餐，公仔面加上牛肉丸跟适量生菜，好吃极了。
2012-05-20 14:58
【早餐记录】黑豆粥+香煎咸鱼+榨菜+梨
加了豆子的粥不再是淡淡的白粥，吃起来很有嚼劲跟味道，配着咸鱼一下子就吃了两大碗了，经常呆在电脑前，吃多点梨对眼睛好。
2012-05-19 09:31
【早餐记录】红薯粥+菜脯炒鸡蛋+煎蛋+苹果
今天的早餐多煎了个蛋，营养充足哈～～
2012-05-18 12:22
【早餐记录】黑豆粥+香菇焖排骨
今天的早餐黑豆粥，黑豆提前一晚用冷水泡，跟米一起用高压锅煲好。早上用粥配点肉，增加能量，也是挺不错滴··
2012-05-17 14:14
【早餐记录】红薯粥+榨菜+咸鱼+梨
今天偷懒了，看到昨晚还有剩下的咸鱼就没有再弄菜菜啦，开了袋榨菜，水果是梨，很甜呢。
2012-05-16 09:59
【早餐记录】红薯粥+榨菜炒鸡蛋+苹果
用高压锅煲的红薯粥，方便又快速，加上现成的榨菜，打个鸡蛋炒一炒，不到10分钟就可以有美美的早餐吃啦。水果是苹果......
2012-05-15 10:12

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