这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的功效。

所有干货全部事先泡发，杏仁就懒得泡了，泡了也不会煮出软烂的效果。懒人电炖锅，在夜晚的时候启动，无需照看，也不占用白天的时间和场地。桂圆味甜，虽然不多，但也足以给汤汁带来一丝微甜。只需要再加入小小一块冰糖，汤汁就有了淡淡的甜味。

清润汤饮，美容养颜。。。。

用料：银耳10克，玉竹15克，百合15克，杏仁10克，桂圆8个，冰糖适量，水适量

玉竹百合银耳分别加水浸泡至涨发，桂圆去核壳，取肉。银耳洗净，去掉根蒂。将所有食材放入电砂煲内胆中，加入适量清水，

盖上盖子，选择自动档，启动。次日，揭盖，加入冰糖，搅拌至溶化，盛出食用。

润肤汤品。。。。

发表于2018-08-22 05:57:01