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    如果说有一种饭食其滋味能够让你念念不忘,让你操作起来大胆且自信满满的话,我想“蛋炒饭”应该算是一个吧。

    关于蛋炒饭的方子很多了,民间的,官方的,还有秘制的,私房的... ... 等等,种种的做法,万变不离其宗的目的就是“给剩饭一个说法”,给自己胃口一个满足。
 

 
    “蛋炒饭”我说就是一个DIY的过程,白话就是“做手工”。因为做炒饭每个人都赋予其很多的创意和遐想,每个炒饭都最终成为自己一件很是得意的作品。
 

             [材料]:米饭、植物油、精盐、胡萝卜、火腿、豌豆、鸡蛋、小葱
            
                   1、胡萝卜洗净切丁,火腿切丁备用。


                   2、锅里倒入清水,倒入豌豆煮熟。
                   3、倒入胡萝卜丁焯水后捞出备用。
                   4、起油锅,倒入鸡蛋液小火炒散后盛出。
                   5、锅里倒适量植物油,放入葱花爆香。


                   6、倒入豌豆粒,胡萝卜丁翻炒。
                   7、倒入米饭,小火翻炒。
                   8、等米饭炒散发粘后倒入鸡蛋碎翻炒均匀。
                   9、倒入火腿丁调入少量精盐,翻炒均匀后关火,盖锅盖焖5分钟即可。

 
 
蛋炒饭  -----  快乐DIY

 

1、豌豆用水煮熟后再用来炒米饭,胡萝卜焯水即可。
2、建议先炒豌豆胡萝卜等蔬菜,等炒匀后再倒入米饭。
3、鸡蛋要打散后小火炒散,不要炒过防止发干。
 
 

 
 

发表于2013-03-21 16:37:44

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