，

    很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。

，

    干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。

 ，

  [材料]：花菜、孜然、精盐、油、生姜、大蒜、小葱、红尖椒

           1、花菜洗净，控水。

           2、把花菜劈成小朵。

           3、生姜、小葱，红尖椒洗净。

     ，

     4、小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝，红尖椒切斜段。炒锅里倒入油，油热后放入生姜丝、大蒜片，红尖椒段炒香。

     5、炒至蒜片微黄时放入1/4汤匙孜然粒，小火炒出香味。

     6、倒入花菜小葱段，小火翻炒。炒至花菜变色软榻，调入精盐。

，

发表于2014-04-16 22:52:07