每到夏天，烤鱼则是我最爱，也是众多吃货无法抵挡的美味，那焦香的鱼皮、味腴而鲜美的鱼肉，还有麻辣带劲的口感，再配上一扎冰啤酒，哎呀，光想一想就叫人忍不住流口水，馋得不行不行的了。

黑头鱼，又叫黑鱼 书名叫黑鮶，黑鲪主要分布于我国的黄海和渤海。鱼体近似纺锤形，侧扁、头大，嘴大、眼大，鳃骨盖边缘有硬锯齿状，臀部有硬棘，背鳍鳍棘尖硬，体背呈灰黑色，腹部灰白色，体表有不规则的黑色斑块。

黑鮶鱼肉质鲜嫩洁白，脂肪含量少，无杂刺。家庭食用多以清蒸为主，也可加姜片熬汤，汤白味鲜，特别适合老年人和儿童食用。

【辣烤黑头鱼的材料】

主料：黑鱼一条1000克

辅料：洋葱200克、大葱100克

调料：蒜蓉辣酱100克、韩式辣椒酱50克、酱油10克、料酒20克、糖15克、鱼露5克、黑胡椒粉2克、蜂蜜10克

【辣烤黑头鱼的做法】

1、黑鱼洗净；

2、去除鱼鳞、内脏和鱼腮洗净；

3、鱼身两侧打一字刀；

4、取一容器，将大葱段和蒜蓉辣酱100克、韩式辣椒酱50克；

5、加入酱油；

6、加入料酒；

7、将所有调料充分搅拌均匀；

8、再加入洋葱丝；

9、洋葱丝和各种调料一起搅拌均匀；

10、将黑鱼加入，将调料均匀涂抹鱼全身及鱼肚里，入冰箱腌制24小时；

11、腌制好的鱼放入烤盘中，上下温度调至190度，烤30分钟；

12、40分钟后取出，两面各刷一层蜂蜜，再入烤箱230度烤10分钟即可。

【厨房小贴士】

1、腌制时不需要放盐，辣酱及调味料里已经有咸度；

2、腌制时间不要超过36小时，以免鱼会变质；

3、烤制时间要因鱼的大小而定。

发表于2017-08-08 10:59:37