最近家人一直有点咳嗽，以前咳嗽我喜欢用冰糖来炖雪梨，还是有一点效果的，这次感觉咳得有点厉害，就在网上搜，看到这个方子，看大家都说效果挺好的，反正也是食疗，就想试试，做起来也非常简单，日常润喉保健也是可以的。 

原料：白萝卜 蜂蜜 

1、原料就这两种，白萝卜和蜂蜜。 

2、萝卜去皮，切成小颗粒。 

3、放入密封瓶中。

 4、再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。

 5、网上好象都是直接切颗粒，但如果这样，喝的时候肯定不愿意吃萝卜了，感觉这样是不是效果会差一点，我就把萝卜直接用搅拌机打碎了。

 6、再加入蜂蜜，同样搅拌一下，放冰箱冷藏，喝的时候加一些温水就可以了。 

小贴士： 

1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。

2、一次性不要做太多，我个人感觉做2-3天的量就可以了，我给家人一天喝3次。

3、做好后搅匀再放冰箱，我拍照时还没有搅匀。

4、最后总结一下，这个偏方应该是对单纯的喉咙干或者是天气干燥引起的咳嗽有效果，但如果是真的病了，感冒引起的咳嗽应该效果不大，因为后来发现家人确实是感冒了，喝了两天没什么效果，咳嗽太厉害只好吃药了，目前已经控制住了。

发表于2015-03-18 10:04:04