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      便宜的食材,简单的做法,造型稍为下点功夫,这道菜给餐桌带来意想不到的色彩。

      用最便宜的食材,做出健康的、美味的菜肴,一直是我追求的目标。

      在众多的食材当中,用最简单的调料就能做出秀色可餐,美味可口的菜肴,土豆是其中之一。在这春暖花开,土豆正当季的时节,土豆上我家餐桌频率最高了。喜欢用食材折腾各种美食的我,居然在无意中弄出了个————土豆泥紫菜卷。还是那句老话,好看又好吃。

     主料:土豆

     配料:豌豆,胡萝卜,鸡蛋黄、紫菜

     调料:香油,盐,美极鲜,胡椒粉

     做法:1、准备好材料

2、土豆去皮切块放蒸锅中蒸熟

3、鸡蛋放锅中煮熟

4、胡萝卜去皮后切小粒,剥好豌豆

5、蒸熟的土豆压成泥

6、鸡蛋煮熟后去壳对半切开挖出鸡黄

7、锅中烧开水,加点盐,放豌豆和胡萝卜粒焯熟捞出放碗中

8、将胡萝卜、豌豆、蛋黄、土豆泥装一个大点的碗中

9、加入盐、美极鲜、胡椒粉、香油搅拌均匀

10、紫菜切成3CM宽的紫菜条

11、套上一次性手套,将搅拌好的土豆泥搓成圆柱状

12、案板上辅上紫菜,将土豆泥卷起来成卷,依次卷好土豆泥,装盘即可

发表于2013-05-07 12:50:37

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