板栗,富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品。
俺家小主出差一个月,很是想念家里的饭菜呢。这不将板栗入菜,做了板栗烧排骨,香甜软糯的栗子与咸鲜适口排骨的味道融合在一起,很是一道美味的菜肴。
原料:
猪肋排 750克 板栗仁 100克 葱段 20克姜片 10克 食盐 4克 食用油 10克
香叶 3克陈皮 3克 桂皮 3克 大料 2瓣 冰糖 10克红烧酱油 15克料酒 10克
制作:
1、准备原料,肋排提前解冻;
2、炒锅内倒入水,凉水时下入肋排焯烫一下捞出;
3、炒锅内放入食用油,放入大料、桂皮、葱段、姜片炒香;
4、放入焯烫好的肋排,再放入料酒、红烧酱油、冰糖煸炒后,倒入少量热水;
5、将煸炒的肋排倒入压力锅内,再放入香叶、陈皮,盖好压力锅盖,定时32分钟;
6、压力锅炖好的肋排再倒入炒锅内,再放入板栗仁,食盐,待汤汁收浓,板栗熟透即可离火。
小窍门:
在焯烫肋排时,要凉水时下入肋排焯烫。
发表于2016-02-11 22:32:13