滋补汤水之-----【黄豆猪蹄汤】 

大江南北人人皆晓的经典食谱。具有气血双补、补虚养身、通乳养颜、滋体美体、防治腰膝酸软等等功效。可谓老少咸宜。

最主要的是这么滋补养颜的汤水做起来很简单，食材也平民，不妨时常做来补充胶原蛋白吧。

【黄豆猪蹄汤】

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原材料：猪蹄 1个   黄豆  适量

调料：盐   料酒   小葱   姜

制作过程：

1、原材料。猪蹄去毛后斩成小块，黄豆提前泡好。

2、猪蹄凉水入锅焯水。

3、电炖盅内放入猪蹄、黄豆、姜片。

4、一次性加入足够的水，加入料酒。

5、通电煲约3小时。

6、吃之前加入盐调味，盛出后撒入葱花即可。

发表于2015-04-25 21:20:07