每天都把冰箱翻一翻,最担心的就是把一些食材闲置,三文鱼还有好多呢,慢慢的吃,翻出来几片培根,于是有了这个菜。心想着要配个什么绿色的蔬菜才好,昨天太忙,啥也没有买,冰箱里倒是有不少的豆子,有豌豆就好办,咱们用豌豆泥来搭配吧。食无定味儿,适口者珍。
材料:东方海洋三文鱼 培根 黄瓜 豌豆
调料:盐 黑胡椒 柠檬汁 烹调油 黑胡椒沙拉酱 白糖 酸奶
做法:
1、材料图。
2、豌豆洗好,上笼蒸上。
3、三文鱼切条,加盐胡椒粉柠檬汁腌上。
4、培根黄瓜都改刀成合适的块。
5、一条鱼肉,一条黄瓜,一片培根,卷起来,用牙签固定。
6、逐一卷好固定好。
7、空气炸锅提前预热,然后放上卷好的卷卷。
8、180度10分钟。中间可以拉开看一下,因为培根和三文鱼油脂含量都比较高,不用另外加油了。
9、蒸好的豌豆加糖和小量酸奶。
10、用料理机打成泥。
11、将豌豆泥装入裱花袋中。
12、三文鱼卷摆盘后用豌豆泥做造型,挤上黑胡椒沙拉酱即可。
小贴士:
1、材料中,三文鱼和培根固定,黄瓜可以随意更换,芦笋,胡萝卜,豆角等都是可以的。
2、豌豆泥儿可以用肉汤调成咸会儿的。也可以加芥茉膏调整芥茉味儿的,随意就好了。
发表于2015-05-21 13:36:26