虫草花儿非虫非草是一种菌,做为一种食材,有着浓浓的菌香,用来炒菜煲汤或者是拌菜都是极好的。家中常常备着,做个什么菜,加点它,立马高大上起来了。今天就用虫草花儿配着黑豆芽儿,拌了一个小菜,很爽口。豆苗和虫草花的营养价值不必多说,我把这个定位为家常养颜菜了。
材料:黑豆芽 虫草花 葱
调料:盐 糖 胡椒粉 芝麻油 醋 生抽
做法:
1、材料图。
2、烧水将虫草花焯水。
3、豆芽去根焯水。
4、豆芽焯水过凉,这是保证口感好必须的。
5、取一小碗,将醋生抽胡椒粉盐和糖兑成小料碗,这个是为了拍照,不拍照直接加上就成了。
6、将豆芽淋水,放在大碗里,放上切碎的葱,
7、放上虫草花,浇上调料,拌开就可以了。
小贴士:
1、豆芽焯水时要快,焯水后要迅速过凉。
2、虫草花的处理,如果有高汤,煨一下味道更好。
3、调料可以自行调整,我家偏爱这种口味儿。
发表于2015-07-04 20:16:12