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很喜欢用蒸的方法做菜,简单方便少油烟。就拿鱼肉来说,我女儿小的时候我给她蒸鱼排骨,因为都是大刺儿,吃起来更安全。现在大了,自己会吃鱼了,偶尔蒸条全鱼出来,偶尔会蒸几块鱼肉出来,都很受欢迎的。

不过我吐个槽,现在的淡水鱼肉真心的没有前几年好吃了。今天用的大头鲢鱼,也可以用其它鱼肉哟。

主料:白菜

配料:白菜  葱姜  香菜

调料:生抽  盐  香菇酱  烹调油  猪油  胡椒粉

做法:

1、材料图。

2、用刀将鱼排骨部分片掉,这部分可以直接蒸,也可以烤了吃。

3、用刀和厨房剪刀,将鱼肉分成三条。

4、加生抽盐和胡椒粉抓腌一会儿。

5、取一个深盘,放上白菜碎和部分香菇酱。

6、将鱼肉造型成麻花样,摆在白菜上面。

7、鱼肉上面铺上香菇酱和猪油,这里有猪网油最好了,没有就用熬好的猪油也可以了。

8、上锅蒸10分钟。出锅放上香菜小葱碎,另起一小锅,烧一勺热油,将酱料和菜碎激香。

9、上桌就可以吃了。

 


小贴士:

1、鱼肉的造型比较随意,喜欢怎么样就怎么样好了。

2、鱼肉清洗时,可以用盐水,去腥嫩肉效果比较好的。


发表于2015-11-05 15:37:50

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