今天是立冬,我居然给忘记了,昨晚还一直在想今天可以晚点上班那中午吃什么好呢?最终还是想到我最爱的虾。以前吃虾喜欢吃鲜炒的,蘸上蒜香酱油特别美味,一次能吃个一斤,还能加一碗米饭一杯可乐,像我这瘦人怎么看也不像是吃这么多的,哈!
现在老爱下厨房,也要试着把最爱的虾变个吃法,虾营养丰富,且其肉质肉软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
所需材料:鲜虾,土豆,蛋液,面包糠,盐,料酒,色拉油,胡椒粉,沙拉。
1:土豆对开入微波炉叮5-8分钟
2:趁热压成土豆泥,加入少许色拉油拌匀
3:加入盐和胡椒一起拌匀
4:鲜虾洗净从尾处倒数第二节壳起把前面的壳和虾头全部剥掉,锅中烧开水入锅灼一下至微卷起马上捞出,加入少许料酒与盐腌制一会
5:取一小撮土豆泥放在手心,压平放入虾肉,把土豆泥全部捏紧包裹于虾肉外层,形成圆虾球
6:全部包裹上土豆泥的虾球
7:鸡蛋打匀成蛋液,和面包糠各装一容器备用
8:取土豆虾球粘上厚厚一层蛋液
9:再裹上一层厚厚的面包糠
10:全部包裹上面包糠的土豆虾球
11:锅中倒入油,烧至6成热,放入裹好的土豆虾球,中间要把虾球翻一翻
12:炸至金黄色即可捞出,控干油份摆盘,挤上些许沙拉酱
沙拉酱随个人喜欢,土豆虾球炸起来已经很好吃了,因为土豆泥和鲜虾都是事先有进行腌制过的。
其实对于下厨烘焙什么的我还是个新手,也要不断学习,上来发贴也是鼓了很大勇气的,如果有做的不好的大家给提提意见哈!!学习啦!
发表于2012-11-07 20:14:01