客户端
美食天下

社区

社区广场 笔记 日志 活动
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,为芸香科常绿小乔木。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,像爱美的女性应该多食用,还能治疗鼻窦炎,我近几年因为工作关系经常接触面料,面料中含有布的灰尘,本身鼻子比较敏感,就这样被鼻炎给缠上了,每天往鼻子里滴几滴柠檬汁,现在基本是没什么症状了!对于柠檬外用的作用还是挺多的,可以直接敷用可治愈伤口,摩擦手脚能治疗冻疮,直接用作除臭剂等等。
柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。记得每次去吃越南菜,必点的就是柠檬鸡(全名忘记了哈),我没搞懂越南菜式中的鸡肉是怎么烹调的,蘸上柠檬汁调出来的酱料真的有相当特别的感觉!
今天我自个捣腾了一样菜,用柠檬汁做为调料,鸡腿肉稍微煎过,鸡肉相当软嫩加上柠檬汁的清香,可口又简单的一款快手菜肴。
 
 
 
 
所需材料:肥嫩鸡腿2个,柠檬1个,料酒1勺,砂糖1勺,鸡精1小勺,香麻油少许,番茄酱1小勺,辣酱油1小勺,干淀粉1小勺,盐2小勺,高汤和植物油适量。
制作步骤:
1:鸡腿洗净剔去鸡骨,柠檬挤出汁备用其余切小丝
2:在鸡腿肉中加入料酒,砂糖,香麻油,盐和柠檬丝搅拌均匀腌制30分钟
3:电饼铛加入植物油烧热,放入腌制好的鸡腿肉
4:煎至一面稍微金黄时将肉翻面,继续煎至微金黄色就可以
5:取一个小锅加入高汤,盐,鸡精,砂糖,辣酱油,番茄酱,柠檬汁大火煮开后放入煎好的鸡肉煮3分钟左右关火捞出控干水分切块
6:锅中的汤汁不要倒掉,留着勾芡
7:干淀粉加入清水调匀,加入到锅中的汤汁中小火调匀
8:关火后把调好的汤汁淋在切好的鸡肉上就可以啦
 
 
鸡肉煎至稍微金黄就可以,加入汤汁里煮2-3分钟吸入汤汁就可以,不要煮太久。辣酱油如果不喜欢可以换少许生油代替。高汤可以用鸡汤和浓缩汤汁,也可以用清水代替。
 
 
 
 
 

发表于2012-11-23 18:49:04

烧焦的Apple发布的日志

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map