今天终于是下雨了，温度降到了30度可还是闷热闷热的，出去逛街回来都一身汗。嗓子干得厉害，赶紧回家拿出龟苓膏来解毒去火，搭配喜欢的水果既养颜了又美容，做起来也不费事。 龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，夏天上火的同学，也一起来试试吧

材料：

椰浆一罐，龟苓膏，芒果一个，

1.准备材料：芒果一个，龟苓膏适量，椰浆一罐

2.冷藏后的龟苓膏用刀划成方块

3.芒果去皮切成小丁

4.将芒果果肉倒入料理机里，在倒入一罐椰浆

5.搅打均匀成芒果椰奶昔

6.吃的时候碗里先放入切块的龟苓膏，在倒上芒果椰奶昔，加上芒果肉即可

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1.家里有什么水果就用什么水果吧！
2.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食

发表于2014-08-10 19:05:25