美容靓汤--鹌鹑蛋百合甜汤

---------------------------------------------------------------------

材料: 鹌鹑蛋 10个，百合 20克，莲子50克，冰糖适量

做法：

1、准备材料。

2、莲子、百合提前几小时浸泡至软；

3、鹌鹑蛋煮熟去壳；

4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟；

5、加冰糖再煮10分钟即可。

发表于2014-01-20 13:48:19