假期回家，妈妈的菜园子收获了好多的东西，红薯，南瓜，毛豆，青菜等等等等，好是开心啊。回来后就想着怎么一样样的消灭他们，于是早上做了这南瓜奶昔，甜甜的，挺好喝的。

做法：1，南瓜蒸熟。

           2，把南瓜放入料理机，加入适量牛奶，蜂蜜，开机即可。是不是很简单？！

   其实，这样的早餐在上班时间也是很方便的，早上起来把红薯，南瓜放入蒸锅，蒸的同时做煎馄饨，差不多煎好时，南瓜也可以了，然后放入料理机，一会就可以了，20分钟一定能弄好了。这样一顿早餐孩子吃着该多滋润啊！妈妈们，赶紧给孩子换换口味吧！

发表于2014-10-05 17:07:37