最近的哈蜜瓜好甜的说,我和白菜时不时地总要买一颗吃吃。
今天这道蜜瓜排骨就是用这甜甜的哈蜜瓜配着排骨来入菜的。口味比较清甜,有着浓浓的蜜瓜香味。
【蜜瓜脆骨】
主料:
脆骨(或者肋排)300g
辅料:
哈蜜瓜100g、芦笋50g、蒜头10g
调味料:
糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、蜜瓜汁1大匙、水2大匙
腌料:
糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、米酒1/2茶匙、蜜瓜汁1大匙
作法:
1. 哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用;
【如果要喝果汁也可以用果汁机榨一杯出来,然后取2大匙来入菜哈,用勺子刮果汁比较省事儿一点哈~~~】
2. 脆骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用;
3. 芦笋焯水,脆骨加入腌料腌制1小时;
4. 脆骨裹上适量地瓜粉备用;
5. 锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入脆骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒中捞出沥干油备用;
【如何判断油温:取一点粉浆放入油中,如果周围产生大量油泡,并且马上浮在油面上即表示油温达到了170度及其以上】
6. 锅中留少许油,爆香蒜末;
7. 加入芦笋、脆骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘。
发表于2014-03-27 19:52:41