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     最近的哈蜜瓜好甜的说,我和白菜时不时地总要买一颗吃吃。

     今天这道蜜瓜排骨就是用这甜甜的哈蜜瓜配着排骨来入菜的。口味比较清甜,有着浓浓的蜜瓜香味。

     【蜜瓜脆骨】

主料:

脆骨(或者肋排)300g

辅料:

哈蜜瓜100g、芦笋50g、蒜头10g

调味料:

糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、蜜瓜汁1大匙、水2大匙

腌料:

糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、米酒1/2茶匙、蜜瓜汁1大匙

作法:

1. 哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用;

【如果要喝果汁也可以用果汁机榨一杯出来,然后取2大匙来入菜哈,用勺子刮果汁比较省事儿一点哈~~~】

2. 脆骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用;

3. 芦笋焯水,脆骨加入腌料腌制1小时;

4. 脆骨裹上适量地瓜粉备用;

5. 锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入脆骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒中捞出沥干油备用;

【如何判断油温:取一点粉浆放入油中,如果周围产生大量油泡,并且马上浮在油面上即表示油温达到了170度及其以上】

6. 锅中留少许油,爆香蒜末;

7. 加入芦笋、脆骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘。

发表于2014-03-27 19:52:41

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