猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积有害代谢物等功效。

猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。

材料：猕猴桃两个，黄瓜一根

工具：九阳Y8破壁调理机

制作过程：

1.    猕猴桃和黄瓜清洗干净；

2.    猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段；

3.    全部入破壁料理杯中；

4.    启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁。

绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化。

小贴士：

1.     猕猴桃和黄瓜的比例可以调整，不用再额外加水稀释；

2.     打好的汁尽快喝完，防止氧化失去色泽和味道。

发表于2015-10-15 11:19:18