思慕雪是一种健康的食品,也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。
我家“少爷”去年夏令营在美国玩了半个多月,那里的饮食让他感到很新奇。汉堡包的个头比国内的大好多,而且品种和口味也更加丰富。其中的思慕雪也是他所喜欢的。
现在冬末春初,乍暖还寒。我用自制的酸奶给儿子做了这个美美的思慕雪,这样吃过晚饭之后,便可以当成餐后甜品了。既有水果又有优质蛋白质。只是现在天还冷,没有往里放碎冰什么的。毕竟小孩子还是要少吃寒凉食品。
材料:自制酸奶适量,草莓数枚,芒果一个
工具:九阳料理棒,阔口玻璃杯两个
制作过程:
1. 自制酸奶、芒果、草莓准备好;
2. 草莓切成薄片;
3. 将草莓片贴在玻璃杯内壁,花样随意噢;
4. 将芒果肉切成小块;
5. 九阳料理棒准备好;
6. 将适量的自制酸奶入料理杯中,再倒入芒果肉;
7. 将搅拌棒放入杯中,启动开关,10多秒就变成芒果酸奶了;
8. 将适量的芒果酸奶倒入玻璃杯中,再倒入原味酸奶。
吃时可以随口味加入蜂蜜,用勺子舀着吃。
足不出户,在家也能轻松做出美式思慕雪啦!
发表于2016-03-11 20:00:11