继续我的健康烘焙,做了点燕麦杏仁饼干是给我家先生的,他每周下班后打2次羽毛球,所以这个是让他垫垫肚子的!先把燕麦片和杏仁片打成粗粉,加到普通面粉里,白砂糖改成了红糖和枫糖浆,黄油换成山茶油!其实一点点的改变就可以给健康加分!
主料: 燕麦片 (50g) 中粉 (75g) 杏仁片 (25g)
辅料: 枫糖浆 (20g) 红糖 (30g) 泡打粉 (1/4小勺) 山茶油 (50g)
做法:
1、网购的杏仁片
2、放入破壁机的搅拌杯搅打成粉
3、这是搅打好的杏仁粉,不用太细
4、把燕麦片和杏仁粉放在一起
5、再次放入破壁机搅拌杯里搅打成燕麦杏仁粉
6、把燕麦杏仁粉倒入盆中
7、加入适量的中粉
8、加入少许无铝泡打粉
9、加入适量的红糖和枫糖浆
10、加入适量的山茶油
11、搅拌均匀
12、取适量粉搓成圆形,放入垫上油纸的烤盘上,用手压压扁
13、放入预热好的烤箱,170度烤20分钟左右
14-15、取出冷却即可
小窍门:
1、没有枫糖浆就用蜂蜜,我用的山茶油,感觉如果用椰子油会更香
2、杏仁片打粉一次可以多打点,量少了不好操作
发表于2016-06-22 10:18:17