粽子的改良，紫薯水晶粽

传统的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓干粽子，受到好评如潮。今天尝试新口味，紫薯水晶粽子。采用的是西米、糯米粉、以及我最爱的做紫薯馅，包出粽子，晶莹剔透，更健康，也有过节的气氛。

西米、紫薯、完美的搭配，再加端午节必备的糯米（粉），不仅不失传统节日气氛，还保留糯米、粽子的元素，但是比全糯米更营养，健康，还好看，好吃。端午节了，不防试试新口味吧。

一、食材

1.主食材：西米300克、糯米粉150克、紫薯馅300克、

2.配料：白砂糖150克

5.包裹：菩提、绳子

二、步骤

1.西米用水稍洗一下，千万不能浸泡；

2.放入料理机打成粉状；

3.糯米粉、白砂糖，加入西米粉中拌均；

4.再加入沸水拌均成糊状；PS：出现半透明状

5.紫薯蒸熟，加入玉米油、白砂糖、麦芽糖等炒至紫薯馅；PS：可以参考我的紫薯馅做法菜谱

6.洗净干净的粽叶折叠成漏斗形状，放入拌均好的米糊和紫薯馅，包裹成自己喜欢的形状；

7.这是包好的粽子，用食用剪刀，把多余的粽叶绳子剪掉；

8.锅中放适量的水，中小火，隔水蒸20分钟即可。

美味出锅

三、小贴士

1.粽叶要挑选大片的叶子比较好包；

2.西米不能浸泡；

3.紫薯馅具体做法参考的的紫薯馅做法菜谱；

成品图

发表于2017-05-27 16:55:21