深秋初冬易咳嗽，酸甜萝卜条帮你缓解

深秋初冬易咳嗽，食疗缓解，酸甜白萝卜不仅缓解咳嗽，爽口、开胃，酸酸甜甜，绿色蔬菜，健康美味。只需要简单的腌制，食材也简单（白萝卜、白醋、冰糖、盐）

今天推荐一款冰爽、爽口、酸酸甜甜的萝卜条。不需要煮，用盐腌制、白醋浸泡。放入冰箱就能吃。健康绿色的蔬菜，还能当零食、小吃，多吃也不怕长肉，酸酸甜甜，冰醋爽口。

白萝卜具有清热润肺，止咳化痰的功效，还有消炎的作用，如果咽喉炎或咳嗽，嗓子疼，适量的吃些酸甜白萝卜，可以缓解。酸酸甜甜，开胃好吃。

一、食材

1.主食材：白萝卜600克、白醋400ml；

2.配料：冰糖10克、盐2克、红辣椒1个

二、步骤

1.准备食材：白萝卜、白醋、盐、红辣椒、冰糖等；

2.白萝卜去皮，切条状；

3.切好的萝卜条放盐腌制20分钟；PS：变软即可。

4.去掉盐水，沥干；

5.沥干水的凉拌条放入盘子，在放辣椒、冰糖、上面到上白醋；放入冰箱冷藏。PS：白萝卜条要被醋浸没，不要露出。

6.盖上盖子静放，吃的时候装入盘子，即可；PS：要用干净没水的筷子夹，否则容易坏。

三、小贴士

1.白萝卜要挑选甜的水分多的；

2.不吃冰的可以不放入冰箱；

发表于2017-11-01 19:07:40