感冒咳嗽，没胃口吃饭，不妨试试柳橙蒸蛋，芳香美味止咳

柳橙蒸蛋芳香甜美，鸡蛋嫩滑可口。做法加单，只要橙子、鸡蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。还能止咳润肺，小朋友最爱吃的一种蒸蛋。

橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃橙子，可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率，是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽，

一、食材

1.主要食材：橙子2个、鸡蛋2个

2.配料：白砂糖10克

二、步骤

1.准备食材：橙子、鸡蛋、白砂糖；

2.橙子用盐揉搓外皮，洗净，PS：可以去苦涩，还能肉汁容易出来；

3.洗净的橙子在1/5之处，切开，用手挤出橙子，在用勺子刮干净；

4.鸡蛋打散，加入白砂糖拌均，再混合橙子拌均；

5.把橙子蛋液，装入橙子上；

6.二个橙子都装8分满；再放入碟子上；PS：放入碟子上出锅的时候方便取出

7.清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子，小火蒸10分钟。PS：火的大小不同，蒸熟时间略有不同。

8.蒸好之后，取出即可

三、小贴士

1.蒸蛋的时候，要小火；

2.挑选的橙子不是越光滑越好，也许上了颜色；

3.用来蒸的橙子挑选无籽，大个的品种。

成品图

发表于2017-12-13 18:23:15