饮食防秋燥

• 秋季清火必吃这4类食物

  秋季很容易产生“火气”，也就是上火，一旦上火就很容易导致焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢？小编推荐四类秋季最清火的食物，可以有效的去火防病…[详细]

• 秋季饮食调理败火润燥

  到了秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就很容易出现上火的情况。一旦上火之后，我们除了要多喝水外，我们还要吃一些能败火的食物…[详细]

• 秋燥吃什么有助健康

  秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病…[详细]

去燥清火菜

滋润清火汤

补水清火甜品

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