养发护发食疗当先

• 护发食物都有哪些

  头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成…[详细]

• 如何食疗养护秀发

  富含碘及维生素E的食物，如：海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。含铁丰富的食物，如：菠菜、油菜、猪瘦肉、瘦牛肉、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘…[详细]

• 养发护发吃什么好

  头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断…[详细]

养发护发家常菜

养发护发有主食

养发护发煲靓汤

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