清清咽喉，润润嗓
一些呼吸道疾病可能会引起喉咙不适的情况，如果出现了这样的情况，除了吃药之外，还可以配合一些食物来进行调理，生活中有很多食物是有润喉效果的，嗓子不舒服的时候可以来一些！下面来了解一下生活中润喉的食物吧！
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西瓜汁能够有效的缓解喉咙疼痛，在感觉到喉咙疼痛的情况之后，大家可以把西瓜切开取汁，能够起到清热除烦的功效，很多人在出现了喉咙疼痛的情况之后，通过和西瓜汁能够有效的改善。
梨除了能够润喉之外，还能够缓解咳嗽等疾病，大家在吃水里的时候可以做冰糖雪梨来吃，在梨中放入冰糖，加入适量的水炖煮开之后，连梨带水一同吃掉能够有效的缓解喉咙干涩等情况。
把一整个罗汉果切碎之后，用沸水冲泡十分钟，冲服喝之后能够有效的清除喉咙中的痰，对于解决很多疾病都有非常不错的效果。
枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
口感甜脆、长相独特，经常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不仅可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。
